La temporada de invierno suele ser la época en la que las infecciones y los resfriados son los más comunes. Sin embargo, antes de ir al médico, podemos ayudar al cuerpo a combatir la enfermedad nosotros mismos.
Remedios caseros para los resfriados
Los remedios caseros para los resfriados pueden ser muy efectivos, siempre que los apliquemos lo suficientemente temprano, es decir, ante los primeros síntomas de la infección. Debemos acudir al médico solo cuando, después de 2-3 días, no notamos ninguna mejoría o nuestra salud se deteriora. ¡Y no lo descuidemos!
Uno de los métodos útiles en la lucha contra los resfriados es el uso de preparaciones a base de hierbas (infusiones, jarabes, enjuagues) con fines medicinales. Si los preparamos a partir de las plantas adecuadas, podemos aliviar los dolores de garganta, la inflamación del tracto respiratorio superior e incluso la tos. Gracias a las hierbas, también seremos capaces de sudar y eliminar los escalofríos que nos cansan.
Las preparaciones a base de hierbas a veces se pueden usar junto con un tratamiento farmacéutico, pero Antes de eso, debemos asegurarnos de que las hierbas seleccionadas no interactúen con los medicamentos que se toman. (por ejemplo, el jengibre puede interferir con la acción de los anticoagulantes, el espino interfiere con la acción de los medicamentos para el corazón y la equinácea interactúa con, por ejemplo, inmunoestimulantes) o consulte a un médico inmediatamente.
¿Qué hierbas nos ayudarán en el tratamiento de los resfriados?
Entre las hierbas que podemos utilizar para combatir las infecciones se encuentran: flor y fruto de saúco, inflorescencia de tilo, hierba de tomillo, raíz de malvavisco, hoja de llantén, hierba tricolor violeta, raíz de jengibre, fruto de espino, flor de reina de los prados, rosa de frutos silvestres, hojas de pata de potro, hisopo , salvia, hierbabuena, ajedrea y borraja, cestas de manzanilla, manzanilla noble, flores de caléndula, hojas y frutos de frambuesa, brotes jóvenes de pino silvestre y raíz pobre de gusano.
Algunos de ellos tienen un efecto de calentamiento y diaforético (inflorescencias de tilo y saúco, flores de reina de los prados, hierba violeta tricolor, hojas y frutos de frambuesa, rosa mosqueta), otros alivian la inflamación de la garganta y laringe (salvia, manzanilla, caléndula, hisopo, tomillo, jengibre). ), mientras que otros ayudan a fortalecer el sistema inmunológico (por ejemplo, equinácea o equinácea, jengibre, fruta de saúco).
Algunas hierbas también ayudan a combatir la tos actuando como expectorante o agente protector. Las secreciones que quedan en los bronquios ayudan a eliminar, entre otros: hisopo, tomillo, ajedrea, violeta tricolor y raíz de los pobres. Por otro lado, los síntomas de la tos paroxística y asfixiante pueden aliviarse con, entre otros: malvavisco, pata de gallo, llantén, manzanilla, hierbabuena, borraja
| hierbas para combatir los resfriados | flor y fruto de saúco, inflorescencia de tilo, hierba de tomillo, raíz de malvavisco, hoja de plátano, hierba tricolor violeta, raíz de jengibre, fruto de espino, flor de reina de los prados, fruto de rosa mosqueta, hojas de pata de gallo, hisopo, salvia, jardín de menta ajedrea y borraja, cestas de manzanilla, manzanilla nobles, flores de caléndula, hojas y frutos de frambuesa, brotes jóvenes de pino silvestre y raíz pobre de gusano |
| hierbas que tienen un efecto de calentamiento y diaforético | inflorescencia de tilo y saúco, flores de reina de los prados, hierba tricolor violeta, hojas y frutos de frambuesa, rosa mosqueta |
| aliviar la inflamación de la garganta y la laringe | salvia, manzanilla, caléndula, hisopo, tomillo, jengibre |
| fortalecer el sistema inmunológico | Equinácea, jengibre, saúco |
| tos - efecto expectorante | hisopo, tomillo, ajedrea, tricolor violeta, raíz de mala hierba |
| tos paroxística y asfixiante | malvavisco, pata de gallo, plátano, manzanilla, menta, borraja |
El uso de hierbas en el tratamiento de los resfriados - recetas.
La forma más fácil de utilizar las propiedades curativas de las hierbas es preparar una infusión o enjuagarlas.
Asegúrese de leer: Las hierbas pueden ser peligrosas. Aprenda a tener en cuenta al usar hierbas
Infusión para la tos
Si queremos lidiar con una tos agotadora, preparar una infusión de manzanilla noble, hierbabuena y flor de saúco con la adición de limón y una rodaja de raíz de jengibre fresca (se debe verter aproximadamente una cucharadita de hierbas en polvo con un vaso de agua hirviendo, y cuando la infusión esté ligeramente fría, agregue una rodaja de limones y un trozo de jengibre fresco).
Infusión expectorante
Cuando no podamos deshacernos de la secreción en los bronquios, preparar de forma similar una infusión de hisopo, tomillo y violeta tricolor o un almíbar de brotes de pino silvestre. Una de las formas más fáciles de prepararlo es recolectar los crecimientos jóvenes de la parte superior de los brotes a fines de abril y principios de mayo y colocarlos en capas, alternando con azúcar en un frasco de vidrio.
Cada capa de brotes y azúcar debe tener aproximadamente 3-4 cm de grosor, si el almíbar está destinado a adultos, puede agregar un poco de licor al frasco. Luego, el frasco lleno debe cerrarse y colocarse al sol durante aproximadamente 2-3 semanas. Después de este tiempo, el líquido resultante debe drenarse, verterse en un frasco de vidrio y atornillarse firmemente (conservará sus propiedades incluso durante varios años).
Gárgaras antiinflamatorias para la garganta
También podemos utilizar hierbas para preparar un enjuague antiinflamatorio para el dolor de garganta. Para este propósito, debemos verter una cucharadita de salvia seca, tomillo y manzanilla en un recipiente de vidrio, y media cucharadita de caléndula, menta e hisopo, y luego verter 1 taza de agua hirviendo sobre él. Debemos hacer gárgaras con la infusión enfriada incluso varias veces al día.