Las vacaciones son una gran oportunidad para pasar tiempo al aire libre y aprovechar diversas formas de recreación. Para garantizarte mucha diversión y emoción, no necesitas hacer viajes largos. Todo lo que necesita son unos pocos metros cuadrados de su propio jardín y una superficie de césped. ¿Cuál es la mejor manera de desarrollar un lugar así?
Bádminton y voleibol de playa en el jardín: ¿qué equipo elegir?
Trabajar en la condición adecuada del cuerpo y perder peso innecesario.Además, mejorando los reflejos, el pensamiento estratégico y mejorando el trabajo en equipo. El bádminton, también llamado cometa en Polonia, es un gran juego social que proporcionará muchos beneficios para la salud y muchas impresiones positivas. Aunque se asocia principalmente a una forma de recreación practicada en los balnearios, puede llegar a ser una disciplina realmente exigente. Se involucra y le permite dar forma a muchos grupos musculares, p. piernas, muslos y glúteos, así como la espalda y el abdomen. Durante los rallies, el competidor debe cambiar de dirección rápidamente y estar preparado para rebotes rápidos. No en vano, el bádminton es considerado el deporte más intenso del mundo. Gracias a los sets especiales compuestos por raquetas, volantes y redes con postes, preparar un campo en tu propio jardín es cuestión de unos minutos.
Incluso con un espacio pequeño, también puedes organizar un campo de voleibol de playa. Eso sí, no tiene por qué ser sobre la arena, aunque es una de las opciones.El suelo debe ser, sobre todo, lo suficientemente flexible, lo que te permitirá mantener la comodidad y la protección contra lesiones incluso jugando descalzo. Vale la pena elegir pelotas blandas de voleibol de playa hechas de neopreno, que proporcionarán rebote y seguridad a los niños. Se pueden usar conjuntos especiales de cintas para marcar el tono, ajustando su tamaño a sus preferencias y capacidades. Así como la altura de los postes regulables que te permitirán montar la red, dándole la tensión y elasticidad adecuadas.
Boule: un noble juego de mesa para toda la familia
Desde una perspectiva más amplia, puede parecer poco interesante y un poco monótono. Sin embargo, la petanca es una disciplina muy interesante que requiere precisión y paciencia. En Francia, de donde vino a otras partes del mundo, mayores, grupos de amigos, niños y familias enteras juegan a la petanca en parques y jardines urbanos. No en vano es una de las disciplinas más representadas en el mundo.Más de 600.000 jugadores profesionales están registrados en su tierra natal.
En la versión oficial, la petanca se juega en un cuadrado de 15x4 m llamado pista de petanca. Sin embargo, en la variante recreativa, por supuesto, el campo de juego se puede disponer libremente. El juego consiste en lanzar bolas de metal desde un círculo marcado hacia otra bola mucho más pequeña llamada cerdo, de madera o plástico. El juego puede ser jugado por dos a incluso seis personas. Gana el jugador que coloca sus bolas lo más cerca posible del boliche. También puede intentar noquear las bolas del oponente.
Un juego de petanca profesional debe contener seis bolas cromadas con un peso aproximado de 750 gramos y un diámetro aproximado de 7,3 cm. La bola más pequeña suele medir unos 3 cm. Las distancias entre las bolas se miden utilizando la medida adjunta en forma de cuerda especial. Vale la pena elegir conjuntos colocados en una cubierta especial que permitirá un fácil almacenamiento del equipo y protegerá todos los elementos contra pérdidas.Un conjunto de alta calidad cuesta poco, alrededor de 150 PLN. Sin embargo, será una forma ideal de recreación para niños y adultos, brindando mucha diversión durante todo el verano.
Trampolines de jardín, deporte y diversión en uno
Desarrollan la coordinación motora y el sentido del equilibrio. Fortalecen el sistema esquelético y los músculos sin sobrecargar la columna vertebral y las articulaciones. Mejoran la motricidad general, asegurando una mayor flexibilidad del cuerpo y moldeando una figura atlética. Tienen un efecto positivo sobre la circulación y la presión arterial, reducen el estrés y todas las tensiones y permiten que los niños liberen energía. Además, también te permiten deshacerte de los kilogramos excesivos y desarrollar la eficiencia adecuada. Son muchos los beneficios de s altar en un trampolín de jardín con regularidad. También cabe incluir la oxigenación del organismo y la asimilación de una gran dosis de vitamina D, correspondiente, entre otros, a resistencia demasiado alta.
Trampolines de jardín (https://sportano.pl/deporte/recreación) es una gran opción para niños, pero también para adultos. Para garantizar la seguridad de todos los participantes de la diversión, debe elegir solo modelos probados, marcados con los certificados apropiados, sobre todo CE y GS TUV. Dependiendo del número de personas, puede optar por camas elásticas con un diámetro más pequeño o más grande. Para garantizar la plena libertad de movimiento de todos. Los equipos de clase alta deben tener redes duraderas para proteger contra caídas, que estarán hechas de materiales resistentes a diversas condiciones climáticas, incluidas el agua y la radiación ultravioleta. Toda la estructura debe estar equipada con resortes endurecidos y reforzada con una capa de espuma espesa para una mayor comodidad.
Un trampolín de jardín de alta calidad no ocupará mucho espacio y montarlo no será un problema. Sin duda, garantizará mucha diversión y diversión segura para los más pequeños y sus padres.