Probablemente todo el mundo haya oído hablar de la manzanilla. Pero, ¿sabemos realmente qué propiedades tiene la manzanilla y en qué ayuda? Nosotros explicamos.
La manzanilla es una de las hierbas más populares. Conocemos perfectamente su nombre, así como su apariencia y algunas propiedades. O al menos eso creemos, porque la manzanilla es solo aparentemente (y por su nombre) "común"
Flores de manzanilla directamente del prado
La manzanilla común es una planta anual que se puede encontrar en prados, a lo largo de carreteras o en campos de cultivo. Dado que la manzanilla no es exigente, teóricamente crece en casi todas partes, tanto en arena como en arcilla, y lo más preferiblemente, en lugares soleados.
La manzanilla común tiene flores, formando el llamado cesta. Es él quien es una valiosa materia prima a base de hierbas. En el centro hay un racimo de flores tubulares amarillas rodeadas por una corona de pétalos blancos. Es característico que los copos blancos caigan durante el día. Los tallos de manzanilla están ramificados y las hojas tienen apariencia de eneldo.
Probablemente hemos visto manzanilla en nuestras caminatas más de una vez. Pero no es tan seguro. Debido a que la manzanilla común es cada vez menos común en la naturaleza, y "a simple vista" es extremadamente fácil confundirla con, por ejemplo, manzanilla o inodoro. Si bien el rubicundo tiene algunas propiedades curativas, los frascos no lo son y son una mala hierba problemática. La manzanilla también se confunde a veces con las margaritas de campo (o jastrunas).
¿Cuál es la forma más fácil de reconocer la manzanilla "real"? Después del olor. La manzanilla común tiene un aroma característico, ligeramente dulce, parecido a la manzanilla. En caso de duda, frote ligeramente las hojas.
La manzanilla a menudo se confunde con otras plantas de pradera. Pero se distingue por el olor característico que puedes sentir cuando un trozo de la planta se frota entre tus dedos.
¿Qué propiedades curativas tiene la manzanilla común?
La manzanilla común contiene una amplia gama de sustancias valiosas y promotoras de la salud. En primer lugar, aceite esencial con sustancias llamadas bisabolol (es él quien es responsable del aroma de la manzanilla) y camazuleno. Determinan en gran medida las propiedades curativas de la manzanilla. Además, las flores de manzanilla contienen, entre otros colina y ácido salicílico.
Y las propiedades medicinales básicas de la manzanilla son antibacterianas, antiinflamatorias, antiespasmódicas, además de calmar y aliviar la ansiedad. También alivia perfectamente varios tipos de irritaciones de la piel. Debido a sus propiedades curativas versátiles, la manzanilla común se usa ampliamente. Se utiliza tanto en medicina como en cosmetología.
Manzanilla para el dolor de estómago y abdominal y la digestión.
Debido a su efecto diastólico, la manzanilla funciona muy bien contra los dolores de estómago y de estómago. Más aún porque también ayuda cuando estas dolencias son estresantes, porque la manzanilla también tiene un efecto calmante. Además, la manzanilla favorece la digestión (y es carminativa). La manzanilla funciona especialmente bien en combinación con la menta para la digestión.
La manzanilla también ayuda con el estreñimiento y la diarrea. Recomendamos, entre otros con úlceras de estómago, así como hiperacidez. Por lo tanto, no importa por qué nos duele el estómago o el estómago, la infusión de manzanilla debería ayudarnos.
Manzanilla para calmarse
La infusión de manzanilla también nos ayudará a combatir el estrés y calmar nuestros nervios. Sentirás el efecto calmante de la manzanilla al beber su infusión, pero también puedes preparar un baño de manzanilla (basta con verter una infusión más fuerte en el agua de la bañera). Tal baño también te ayudará a conciliar el sueño.
Manzanilla para problemas de garganta y boca.
La manzanilla también es buena para problemas en la boca y las infecciones de garganta. Los enjuagues con infusión de manzanilla ayudarán con la faringitis y, por ejemplo, la irritación de las encías. También aliviará las molestias de la dentición.
Manzanilla para la piel
Las propiedades calmantes y antibacterianas de la manzanilla la convierten en un gran remedio para varios tipos de irritaciones de la piel. Y es extremadamente versátil al mismo tiempo: ayuda en la lucha contra el acné, la micosis, alivia las quemaduras leves, las irritaciones en las alergias de la piel y también acelera la cicatrización de heridas.
Manzanilla para el cabello
La manzanilla también es muy buena para el cuero cabelludo y, por tanto, para el cabello. Fortalece las raíces del cabello, reduce la formación de caspa. Sin embargo, debes saber que la manzanilla también aclara el cabello, por lo que se recomienda principalmente para el color rubio, que enfatiza y fortalece.
Manzanilla para los ojos
La compresa de infusión de manzanilla alivia perfectamente la irritación de los ojos. Sin embargo, recordemos sus propiedades iluminadoras, porque con un uso regular … también iluminará nuestras pestañas.
Manzanilla en cosmética
La manzanilla se usa a menudo en cosmética: cremas, jabones, mascarillas, especialmente para pieles sensibles. Los extractos de manzanilla también se pueden encontrar en champús destinados al cabello rubio. La manzanilla también es un ingrediente de las pastas dentales.
NOTA: la manzanilla puede causar alergias.
Aunque la manzanilla alivia los síntomas de las alergias cutáneas, puede provocarlas por sí sola. Todo porque contiene un alérgeno fuerte: anthecutólido. Aunque se han criado variedades de manzanilla que no la tienen, pero al comenzar nuestra aventura con manzanilla, debemos tener cuidado y estar atentos.
Las alergias aparecen con mayor frecuencia cuando se aplican externamente (por ejemplo, como compresas en la piel, compresas, enjuagues o después de aplicar cosméticos con manzanilla). Estos usos parecen seguros, especialmente cuando se combinan con los efectos calmantes de la manzanilla, pero no para todos.
Se estima que alrededor del 2% de las personas son alérgicas a la manzanilla. El hecho de que la manzanilla sea una alergia cutánea no siempre significa que no podamos beberla. También significa que aunque bebamos té de manzanilla y estemos bien, cuando se aplica sobre la piel puede producirse una reacción alérgica.
La manzanilla, como muchas otras hierbas, puede interactuar con los medicamentos. Por lo tanto, si tomamos alguna de forma permanente, y al mismo tiempo queremos beber manzanilla con regularidad o usar sus extractos, es mejor consultar a un médico.
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Cómo hacer infusión de manzanilla
La forma más sencilla de utilizar la manzanilla es hacer una infusión de ella. Vierta agua hirviendo sobre una cucharada de flores secas y déjela reposar durante 10 minutos. También podemos comprar fácilmente manzanilla en sobres, así que aquí solo preparamos una bolsa en un vaso de agua. Por supuesto, podemos beber infusión de manzanilla, pero también utilizarla de forma externa: para hidratar compresas, lavar la piel, bañarnos o aclararnos.
La materia prima a base de hierbas son las flores: cestas de manzanilla. Es muy fácil preparar una infusión en casa, pero también hay disponibles aceites y extractos de manzanilla.
Aceite de manzanilla: un tesoro azul
Vale la pena saber que además de la infusión más fácil de preparar y usar en casa, la manzanilla también produce aceite esencial. El más valioso es - atención - color azul o azul verdoso y es extremadamente caro (5 ml, es decir, 1 cucharadita cuesta más de 100 PLN). Este es realmente el poder concentrado de la manzanilla.
El aceite de manzanilla incoloro o ligeramente amarillento baila mucho. Sin embargo, carece de sustancias valiosas (azulenos). También puedes conseguir aceites con aroma a manzanilla, pero aparte del aroma, no tienen ningún valor.
Preparaciones con manzanilla
El extracto de manzanilla listo es más fácil de conseguir que los aceites. Es una preparación llamada Azulan, disponible en farmacias. Se puede utilizar tanto de forma interna como externa, en los mismos casos en los que acudiríamos a la infusión de manzanilla. Sin embargo, recuerde que la preparación es más fuerte y lea el prospecto antes de usarla.
Los cosméticos que contienen bisabolol también se pueden encontrar en droguerías y farmacias. Es una de las sustancias valiosas que se extrae de las flores de manzanilla. Es responsable de los efectos beneficiosos de la manzanilla en la piel: tiene propiedades antiinflamatorias, antipruriginosas y desinfectantes. Entonces, si buscamos cosméticos o ungüentos de manzanilla, preste atención a este nombre. Es importante destacar que esta sustancia no causa alergias, por lo que las personas alérgicas a la manzanilla como tal pueden usarla.
Manzanilla común o "chamomilla" en el nombre
Mencionemos también el nombre de la manzanilla. No hay gran problema con el polaco, pero vale la pena saber que la manzanilla se conoce con dos nombres latinos. Hasta hace relativamente poco, funcionó como Chamomilla recutita y este nombre todavía se puede encontrar, por ejemplo, en paquetes de tés de manzanilla. La palabra "manzanilla" también aparece en los nombres de muchos cosméticos que contienen manzanilla.
Sin embargo, los botánicos han concluido que la manzanilla común pertenece a una familia de plantas diferente a la que se pensaba anteriormente. El nombre también se cambió: el nombre oficial actual de la manzanilla es Matricaria chamomilla.